Chance

Es lohnt sich festgefahrene Verhaltensweisen zu hinterfragen und negative Einflüsse los zulassen. Schon kleine Veränderungen können Großes bewirken.

B wie Balance

Balance finden. Unser Alltag fordert ein hohes Maß an Aufmerksamkeit. Ständig werden wir mit Informationen gefüttert, die verarbeitet werden wollen.

Atem

Je besser wir atmen umso besser wird unser Organismus mit Sauerstoff versorgt, umso besser können Muskeln und Organe ihre komplexen Aufgaben erfüllen.